EMS тренировки в Laform360
EMS тренировки в Laform360
EMS - современный эффективный фитнес

Занятия проходят в специальном костюме с подключенными к нему датчиками, через которые посылаются низкочастотные электрические импульсы для дополнительного сокращения мышц во время выполнения упражнений.

Главным преимуществом такой тренировки является сокращение времени занятия и увеличение эффективности.

EMS в Laform360

Процесс ЕМС-тренировки начинается с разминки. Затем основная часть и лимфодренажный массаж.

У каждого клиента свой план основной части тренировки, которую разрабатывает тренер под ваши задачи. Варианты упражнений могут быть выбраны из любых направлений с любым оборудованием. Мы стараемся привносить интерес в каждое занятие, увлекать вас процессом. В общей сложности вся тренировка занимает около 30 минут.


Рекомендуется посещать занятия не более 2–3 раз в неделю.

Почему клиенты выбирают EMS в Laform360?

EMS-тренировки задействуют больше мышц, чем вы могли бы проработать во время выполнения обычной тренировки в зале. Электроды стимулируют и активизируют 90% мышц одновременно. Кроме того есть ряд приятных преимуществ этого типа занятий

1
Продолжительность тренировки -30 минут

Этого достаточно чтобы достигать задач большинства клиентов

2
Подбираем упражнения под ваши возможности, задачи и интересы

Всегда индивидуальная программа, созданная именно под вас

3
Можем предложить вам СПЛИТ тренировку

Приходите с другом или подругой, вместе заниматься веселее, к тому же возрастает мотивация не пропускать занятие)

4
Приходите когда удобно

Даты и время тренировок назначаете вы, исходя из вашего графика) Это удобно, не нужно подстраиваться под расписание занятий

5
История вашего роста

Тренер фиксирует ваши успехи и спустя время вы сможете оценить результаты. У вас будет еще один повод гордиться собой!

Вы в надежных руках
Наша профессиональная, опытная, чуткая и позитивная команда приведет вас к желанному результату. Все наши тренеры прошли квалификацию по EMS тренировкам!
Дарья Вяткина
Главный тренер
Специализируется в направлениях:
-Функциональный тренинг
-Силовой тренинг
-Снижение веса
-Восстановление после родов
-Общее укрепление тела
-Реабилитация после травм
Анна Фоминская
TRX и гамаки
Специализируется в направлениях:
— Функциональный тренинг
— Stretching
— AirStretching// Aeroyoga
— TRX
— Barre
— Здоровая спина
Ксения Нечипуренко
Фитнес
Специализируется в направлениях:
Функциональный тренинг
Stretching
Функциональный Stretching
Mobility
Миофасциальный релиз
Здоровая спина
Функциональный тренинг Gliding
Записывайтесь, получайте удовольствие и энергию от занятий!
Оставьте ваш номер и мы вам перезвоним
Сочи, Дагомыс, ул. Гайдара 20А/1, 1 этаж
Телефон: +7 (928)666-33-26
Почта: la.form360@yandex.ru
ООО »Студио Н»
ИНН 2366021750 КПП 236601001 ОГРН 1202300037895
Юридический адрес: г. Сочи, Лазаревский р-н, ул.Гайдара д.20/1, пом. 10
Фактический адрес: г. Сочи, Лазаревский р-н, ул.Гайдара д.20/1, пом. 10