ЦЕНТР КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
в самом сердце дагомыса
Современная фитнес студия и салон красоты под одной крышей.
ЦЕНТР КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
в самом сердце дагомыса
Мы создали уникальное пространство.
Чем же оно уникально?

LaForm 360 – современная фитнес студия в Дагомысе, мы с вами на одной волне, если вы цените индивидуальный подход, безопасность и комплексность.

Занятия фитнесом — это не просто тренировки для поддержания формы. Это стиль жизни, стремление быть лучше. Поэтому наша студия концентрируется не только на физических параметрах, но и на получении удовольствия от тренировок. Новые фитнес-технологии позволяют по-новому взглянуть на достижение целей.

Типы тренировок:
Персональная EMS тренировка
При тренировке на вас надевается специальный костюм, через который по телу пропускаются микроимпульсы, которые задействуют 90% мышц.
В этом и заключается плюс EMS-тренировок: всего за 25 минут вы сможете прокачать своё тело так, будто отработали 1,5 часа в спортзале.⁣⁣⠀

Персональные тренировки
с опытным тренером
Персональные занятия это быстрый результат от тренировок без рисков для здоровья.

Мы предлагаем разные программы, тренировки разрабатываются полностью под ваши потребности и особенности.

Групповые занятия
в мини группах до 7 человек
Групповые тренировки работают на общее укрепление и оздоровление организма.
В наших просторных залах высокие потолки, отличная вентиляция и новое оборудование. Можно заниматься в компании единомышленников и пробовать разные направления

Детские тренировки
Индивидуальные детские тренировки⁣ проводятся с 3 лет.
Детей с 5 лет мы приглашаем на веселые групповые занятия.

В нашем центре мамы могут тренироваться вместе с детьми, или записаться в это время на бьюти процедуры.


Хотите, мы прямо сейчас отправим вам расписание тренировок на эту неделю?
Мы единственные в Дагомысе предлагаем вам EMS-тренировки.
Что это за формат?

ЕМС-тренировки – это специализированные спортивные занятия, направленные на проработку большого количества мышечных групп с помощью электромиостимуляции.


Главное преимущества ЕМС-тренировок – их эффективность в среднем на 40-50% выше обычных физических занятий на тренажерах, ведь при при электростимуляции организм не включает защитные механизмы для экономии энергии. На все мышечные волокна подается импульс, включая те, которые не задействованы при обычной физической нагрузке.


Результаты от EMS-тренировок:


  • Похудение
  • Общее оздоровление
  • Набор мышечной массы
  • Тонус мышц
  • Повышение производительности
Запишитесь на первую персональную тренировку всего за 700 рублей!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время и выберем удобное время для первого занятия
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
Вы в надежных руках
Наша профессиональная, опытная, чуткая и позитивная команда приведет вас к желанному результату
Дарья Вяткина
Главный тренер
Высшее образование, специалист по физической культуре и спорту.
▪️Мастер Спорта по лыжным гонкам
▪️Стаж в профессиональном спорте более 10 лет
▪️Стаж в фитнесе 4 года
Дополнительное образование:
-Международная квалификация по EMS тренировкам
-Тренер-инструктор тренажёрного зала
Специализируется в направлениях:
-Функциональный тренинг
-Силовой тренинг
-Снижение веса
-Восстановление после родов
-Общее укрепление тела
-Реабилитация после травм
Ольга Оськина
Цигун
Инструктор Оздоровительного Цигун Всероссийской федерации Цигун.
Дополнительное образование
Имеет международную аттестацию в Международной Федерации Оздоровительного Цигун (Health Qigong Federation) на
Первый Дуань по комплексу “Ба Дуань Цзин” (“Восемь отрезов парчи”) и на Второй Дуань по комплексу «У Цин Си» («Игры пяти зверей»).
Бронзовый Призер II Чемпионата по Оздоровительному Цигун.
Преподает Оздоровительный Цигун с 2018 года.
Анна Фоминская
TRX и гамаки
Высшее образование, организатор работы с молодежью
▪️С детства занимаюсь хореографией, танцами и легкой атлетикой
▪️Стаж в фитнесе 4 года
Дополнительное образование
— Сертифицированный тренер «Stretching», «AirStretching», «AeroYoga»
— Сертифицированный тренер TRX
— Международная квалификация по EMS тренировкам
Специализируется в направлениях:
— Функциональный тренинг
— Stretching
— AirStretching// Aeroyoga
— TRX
— Barre
— Здоровая спина
Ксения Нечипуренко
Фитнес
Высшее образование
▪️С детства занималась танцами и тяжелой атлетикой
▪️Стаж в работе тренером 2 года
Дополнительное образование
-Колледж Бена Вейдера -Сертифицированный «Тренер по фитнесу и бодибилдингу»
-Международная квалификация по EMS тренировкам
-Прохождение курсов на различные тематики «Тазовое дно» «Отеки» «Миофасциальный релиз»
Специализируется в направлениях:
Функциональный тренинг
Stretching
Функциональный Stretching
Mobility
Миофасциальный релиз
Здоровая спина
Функциональный тренинг Gliding
Сочи, Дагомыс, ул. Гайдара 20А/1, 1 этаж
Телефон: +7 (928)666-33-26
Почта: la.form360@yandex.ru
ООО »Студио Н»
ИНН 2366021750 КПП 236601001 ОГРН 1202300037895
Юридический адрес: г. Сочи, Лазаревский р-н, ул.Гайдара д.20/1, пом. 10
Фактический адрес: г. Сочи, Лазаревский р-н, ул.Гайдара д.20/1, пом. 10